Massage

Ordet “massage” kommer ifrån latinets “massa” vilket betyder beröring. Hippokrates – läkemedelkonstens fader beskrev den medicinska effekten av massage redan 400 f kr.

Massagebehandlingar har visat sig lätta muskel- och led-spänningar, öka kroppens flexibilitet, reducera oro, smärta och stress.

Kroppens eget lugn och ro-hormon “Oxytocin” frisätts vid djupare beröring och massage.

Dessutom sänker massage blodtrycket, stimulerar celltillväxt, ökar uthålligheten till smärta och minskar halten av stresshormoner. 

Massage vidgar blodkärlen i huden vilket innebär att mer vätska fördelas till hud och underliggande vävnader.

På Alishba byMoa mixar vi den uråldriga thailändska massagen med stretch och akupressur tillsammans med klassiska svensk massage för att töja hud, behandla djupare i bindväv, öka blodgenomströmning i muskler, senor, ligament samt öka vätskan i lymfkärl.

Massagens goda effekter     

• Gör spända muskler mer mjuka och elastiska
• Har en generell avslappnande effekt på kroppen
• Stärker immunförsvaret
• Ökar blod- och lymfcirkulationen i musklerna
• Ger en djupare och lugnare andning
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd
• Ger en ökad kroppskännedom
• Har en lugnande effekt på nervsystemet
• Motverkar stress
• Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler
• Ökar vår koncentrationsförmåga